Videre til indhold
November og fuldmåne
5.11.25 November er fyldt af væde. Gamle vækstlag fra sommeren giver slip. Bladene daler mod jorden og giver næring til nyt liv. Væksten i naturen er gået under jorden. Mørket er blødt og omslutter os. Det er overgangen til vinteren, langsomhedens og kællingens årstid. Vi er i afslutningen af det der har været slangens år, […]
Om selvmedfølelse
Selvmedfølelse handler om kærlighed. Når jeg arbejder med klienter, kommer vi ofte omkring dét at have selvmedfølelse. Jeg oplever at selvmedfølelse kan indeholde stor magi. At have selvmedfølelse er at anerkende, at dét du oplever eller har oplevet er svært. Det er at møde dig selv med mildhed, loyalitet og venlighed. Magien (eller forvandlingen om […]
At møde op
1.10.25Hver morgen møder jeg op. Uanset om jeg er motiveret eller ej, møder jeg op. Jeg finder en bænk et sted ved havet og skriver. Den handling er aldrig til diskussion. Nogle morgenen er i høj sol, andre i gråvejr eller regn og masser af vind. Mit humør kan være skiftende, nogle gange traller jeg afsted, […]
Efterårsjævndøgn 2025
Det er efterårsjævndøgn. Nat og dag er lige lange og for en kort stund balancerer lys og mørke. De næste måneder aftager dagslyset, dagene bliver kortere frem til Vintersolhverv, hvor lyset atter tiltager. Vejrskiftene den sidste tid har været voldsomme – varme afløst af hagl, regn og blæst. Det kan føles som at være i […]
At glo
Jeg glor tit og har gjort det ligeså længe tilbage som jeg kan huske. Det er blevet kaldt alt muligt af mine omgivelser: ‘at falde i staver’, ‘at være fraværende’, ‘dagdrømme’, ‘mentalt at tjekke ud’ – men for mig har det meget stor værdi. At glo er en måde at slippe kampen og øve mig […]
At høste sine indsigter
1.9.2025 Sommeren er i opløsning. Dagene bliver kortere, duggen ligger længere og naturen skifter langsomt farve. De sidste ugers tørre vejr bleger farverne i naturen. Kalenderen siger efteråret begynder i dag. Høsten er næsten færdig og det er tid til at sammenfatte erfaringer og indsigter og samle tråde op. Nye muligheder og indsigter titter frem […]
Kærlighedstrappen
”Elsk dig selv!” Måske er du stødt på de ord og har tænkt: ”Ja, det lyder da fortryllende. Men hvad gør man så, hvis det føles umuligt, enten fordi man føler sig uelskelig, eller fordi man simpelthen ikke ved, hvordan eller hvad det vil sige at elske sig selv? Hvis man aldrig har lært det […]
Om månefaser og kraft
Tør vi være med alle Månens faser – både når dens lys skinner over verden, og når den er mørk, tillader vi vores indre livstræ at vokse. Når månen er fuld kalder den på udlevelse, den kalder på på synlighed og på at vi handler på vores indsigter. Fuldmånen hjælper os til at se på […]
At have en praksis
Ordet PRAKSIS kommer fra græsk praxis, afledt af prattein ‘udøve, gøre’. Praksis er i denne sammenhæng, det vi gør og gør ofte. At bede, meditere, løbe, danse morgendans, glo, scrolle på telefonen eller ryge kan være en praksis. En praksis bekræfter eller forstærker dét den er vendt mod. Og selv om det kan være ubekvemt at gå […]
VinterSolhverv 2024
Vi er i vinterens mave – tæt på det mørkeste tidspunkt på året. Det er snart vintersolhverv. Årets længste nat og den korteste dag, inden dagslyset igen langsomt tiltager. Væksten i naturen er gået under jorden. Det er langsomhedens årstid. Sommerens vækst lag er faldet, formuldes og skaber grobund for de næste sæsoners nye liv. […]
