Sommeren er tidspunktet for blomstring og udfoldelse

Energien er storladen og udadrettet, dagene er lange og lyset er stærkt. Meget kan lade sig gøre i sommerens intense energi!

Samtidig er det tidspunktet for ferie, for samvær og måske tid med venner og familie.
Det kan skabe friktion i det indre, for det kan opleves som to modsatrettede kræfter: det indre utæmmede længes måske efter at udleve og handle på det du drømmer om – og samtidig taler pligtfølelsen om hvad du bør bruge ferien og sommerens udadrettede energi på. Alt det der ikke nåes i hverdagen, skal nu indhentes i ferien.

Det kan let føles som et enten/eller. Enten dine egne behov og ønsker – eller alt det du føler dig forpligtet til. Vinder pligtfølelsen, ender du måske med efter ferien med at trænge til ferie på dine egne betingelser. Vinder loyaliteten over for dig selv, ender du måske med at have dårlig samvittighed over alt det du svigter, og ferien får en sur smag.

Hvis det er et mønster der lyder velkendt, kan det være en ide at gå på opdagelse i hvad der egenlig er dit behov. Det kan være en hjælp at spørge dig selv: “ Hvis jeg helt selv bestemte i min ferie, hvad ville jeg så gøre?” og “Hvordan plejer jeg at have det efter at holdt ferie?. Føler jeg mig ladet op?”. Måske overrasker svaret dig, hav da alligevel modet til at lytte.

Måske svarer din krop, at den har brug for hvile eller ferie, mens du er midt i højsæsonen på dit job og dine (voksne) børn har ferie og brug for dig. Da er kunsten at sige: ”Jeg hører dig krop. Fortæl mig mere. Hvad er hvile? Hvad er ferie? Er det øget søvn, mindre input, flere pauser? Ingen pligter? Havbade og læsning af gode bøger?” Hvis kroppen siger tre ugers ferie på en palmestrand, hvad er det da billedet på?

Lad svarene strømme. Tag imod dem, selv om du ikke ved, hvordan du skal opfylde dine behov, og tanken gør dig magtesløs. Når ikke der kommer flere svar, gå da på opdagelse i svarene. Se på dem, se på hvad du kan gøre, og hvordan du kan opfylde nogle af behovene. Kan der indgås kompromiser? Kan der lægges øer ind i ferien, så du giver dig selv et ånderum og mulighed for at dække lidt af det du længes efter og har behov for?

Måske mærker du at det bliver anledningen til en dybere refleksion omkring ansvar, pligt og svigt, mød da dig selv med nænsomhed, mens du går på opdagelse og spørger dig selv: