At lade alt stå åbent
12. september 2016
Engang imellem sker der noget som gør du skubbes ud af din vante bane og
“Frygtløshed er ikke fraværet af frygt, men at kende sin frygt og være fri til at træffe valg, fordi frygten ikke har magten.
At leve med frygtløshed er helhjertet at stille sig til rådighed for livet og være sig selv tro”.
Set fra mit perspektiv er det sådan, at hvis man vil være sig selv tro og fri til at udleve sin kraft, sin essens og sine drømme, må man kende sin frygt. For kender man ikke sin frygt, er man styret af den – i større eller mindre grad.
Man vil for eksempel være fristet til at underspille eller indgå sære kompromiser. Det er ikke nok at kunne ‘holde frygten ned’, hvis man virkelig vil leve med frygtløshed, må man kende sin frygts væsen. Også den del af frygten som er forklædt, og som ikke ved første øjekast ligner frygt – men nærmere manglende fokus eller en uendelig række af overspringshandlinger, når man skal igang med at handle på det man længes efter eller drømmer om.
Spørger du dig selv om, hvorfor du ikke kommer i mål med det du gerne vil? Hvorfor får du ikke handlet? Hvorfor får du ikke gjort det du ved gør dig selv godt? Et af svarene kunne være, at der er kamufleret frygt på spil. Kamufleret frygt er impulser, der ikke umiddelbart ligner frygt, og som danner en grundstemning af ufrihed og hindrer dig i at udleve det du længes efter.
Den subtile frygt er ofte skjult. Frygten er blevet kamufleret. Det sker som en form for beskyttelsesmekanisme, en selvopholdelsesdrift, der skal holde en i sikkerhed fra noget, man engang har oplevet som farligt eller utrygt.
Det kan for eksempel vise sig som ulyst, pludselig træthed, overspringshandlinger, følelsen af at det, man er i gang med, alligevel ikke er vigtigt. Impulser, der ikke umiddelbart ligner frygt, men som alligevel er det. Det kan give en blind vinkel, fordi det ikke føles som frygt, men kan tolkes som mangel på initiativ eller måske endda dovenskab.
Den subtile frygt, kan komme til at danne en grundstemning af ufrihed og hindre os i at udleve det, vi er. Den sætter os i bur og bliver de tremmer, vi oplever verden igennem. Den subtile frygt kan blive kronisk og få næring af ALT, fordi den grundlæggende oplever verden som farlig.
Det føles farligt at blive synlig som sig og handle på sine drømme. Det er måske forbundet med at føle sig forkert. Forkert, fordi man træffer anderledes valg end de gængse, og måske ikke helt passer ind. Forkert i forhold til gruppen og de skrevne eller uskrevne regler. Forkerthed kobles ofte med en frygt for afvisning eller at blive forladt, fravalgt og måske udstødt af gruppen eller i hvert fald være udenfor, fordi man ikke vælges til.
Måske former det sig som en uendelig række af gøremål for at passe ind som en velopdragne og pæne mennesker. Vi bliver flinke, veltilpassede og tjenestevillige for at undgå at blive udstødt og forladt. Vi tilpasser os gruppens holdninger til hvad der er acceptabelt og ønskværdigt. Det bliver sværere at komme i mål med det, man gerne vil. Det bliver sværere at få handlet på sine drømme og at lytte til sin sjæls stemme, fordi frygtens opgave grundlæggende er at få os til at undvige det, der skræmmer os. Det er blevet til hverdagsfrygt, som i høj grad kan styre vores valg – den subtile frygt er derfor emnet for onlinegruppen.
Til dig
Noget af det stærkeste du kan gøre, er at lære din frygt at kende. Invitere frygten frem i lyset. Og lade frygten tale og fortælle. Ellers vil frygten styre dig ude fra skyggerne, i kanten af dit synsfelt.
Frygt er sjældent rationel. Den vil måske endda opleves uforståelig, uforklarlig og ulogisk. Måske vil din frygt ved første øjekast ikke give mening.
Du kan ikke iagttage din frygt på sikker afstand og prøve at regne den ud.
Mit bedste råd er derfor, at du med stor nysgerrighed begiver dig på en opdagelsesrejse ind i frygtens væsen.
Når du vælger at kalde frygten frem for skyggerne og får øje på hvordan den styrer en (stor) del af dit liv og dine valg, vil du sikkert i perioder blive modløs, måske endda føle dig magtesløs. Husk da, at den subtile frygt engang har haft et formål. Den har skullet holde dig i sikkerhed fra at blive afvist, eller måske endda skulle holde dig i live. Og du skal denne gang ikke gøre det alene – du er sammen med en gruppe, der er på samme rejse.
Temaer:
Du skal være oprigtigt interesseret i at arbejde med dig selv og kunne rumme at være i en gruppe og tage personligt ansvar for din udvikling.
Formålet med workshoppen er at møde det frygtsomme i dig med nænsomhed og derigennem få en dybere kontakt til din Kraft, bliver friere til at træffe valg, der gavner dig.
Hensigten med forløbet er at skabe et kraftfuldt kærlighedsrum med fokus på frygt og frihed.
Vi vil bevæge os ind i frygten og de tillærte overbevisninger omkring frygt og frihed gennem indre oplevelser og meditationer, kropslige sansninger og fortællinger.
Vi vil gennem de 4 mødegange fordybe os i redskaber til at håndtere frygten og skabe et fundament for at leve med frygtløshed.
Fremfor alt vil vi tillægge de indre indsigter værdi, lytte opmærksomt og skabe rum for, at du oplever hvor frygtløst du kan leve, når du lærer din frygt at kende. Temaerne vil derfor i høj grad blive tilpasset gruppens og deltagernes behov.
Formålet er, at du kommer i bedre kontakt med alle dele af dig – både de frygtsomme og de frygtløse, så du får fat i hvordan du kan navigere i frygten og blive fri til at handle.
Prisen inkluderer 12 timers gruppeforløb, en notesbog og min bog: ‘At leve med frygtløshed’,
For at komme i dybden med hver enkelt deltager, er der kun 4 pladser.
Workshoppen foregår online, så du kan sidde hjemme i dine egne omgivelser og deltage.
Hver mødegang vil der være et tema og selvfølgelig mulighed for at stille spørgsmål undervejs. Vi mødes via zoom i en lille, lukket og fortrolig gruppe. Du skal være villig til at have dit kamera tændt, for at skabe tryghed og for at alle kan se hinanden. Møderne bliver ikke optaget. Der er kun 4 pladser for at skabe rum og tryghed.
Det er en inderlig rejse for alle i gruppen, derfor er det vigtigt, at vi har en fornemmelse for hinanden og forventningerne er afstemt.
Derfor bedes du ved tilmelding skrive lidt om dig selv og hvad du tænker gruppen kan betyde for dig.
Betaling: Depositum kr. 1.000 inkl. moms (ikke refunderbart*), som betales ved tilmelding med bankoverførsel/mobilepay. Restbeløbet forfalder 3 uger før afholdelse – senest 15.01.25.
Betaling via mobilepay 47294 eller overførsel til bank: 0815 8159685153.
Melder du afbud en eller flere af mødegangene, kan de ikke erstattes af andet eller byttes til andre workshops.
Tilmeldingen er bindende og betalingen refunderes ikke, når kurset er i gang – heller ikke i tilfælde af, at du ikke ønsker at gennemføre hele forløbet og dermed stopper undervejs.
Der er 4 pladser i gruppen og forløbet gennemføres ved 4 tilmeldinger. Se også forretningsbetingelserne her.
Tilmelding på tanja@tanjaeskesen.dk – du modtager en mail med link til zoomgruppe og betaling.
‘Tak for det billedetæppe du vævede over mit liv, som fik alting til at falde på plads i mig! Tankevækkende og en fin oplevelse. Jeg er taknemmelig.
“Vis, autentisk og forbundet som få. Kilde/hjælp til store indsigter for mig. Kæmpe inspiration på grund af den åbenbare forbundethed. En sjæl med sjældne udlevede kræfter, nænsomhed og tålmodighed. En klangbund som gir genlyd helt ind hvor forandring blir muligt. Tak “
‘Den genkendelse og det klarsyn Tanja møder mig med, når jeg ikke kan rumme min indre tilstand, er afgørende for, at jeg kommer videre og over tid kommer mere og mere i kontakt med min egen indre kraft og samtidig bliver i stand til at genkende og rumme min sårbarhed, så jeg ikke bliver ved med at gentage mine gamle tanker – og handlemønstre. Tak for det Tanja” – Lis
”Hej Tanja. Tak for i går. Det var på flere måder en stor oplevelse. Jeg har svært ved at begribe storheden i budskaberne – og samtidig giver det dyb mening på en måde, som jeg ikke kan beskrive med ord. Tak” – Anja
Engang imellem sker der noget som gør du skubbes ud af din vante bane og
Påskens energi er nu afsluttet og afløses af en ny mere pågående, måske næsten konfronterende
Årshjulet drejer. Det er den mørkeste tid på året. Det er vintersolhverv. Årets længste nat
19.6.23 Det er den skønneste tid lige nu, men også en meget udfordrende tid. Vi
Kernen og drivkraften i mit arbejde er at skabe et kraftfuld og kærligt rum med fokus på vores urkraft og visdomsaspekt.
Når jeg arbejder med mennesker, fortæller jeg ofte om den anden virkelighed, den indre virkelighed.
Den virkelighed livet udspringer fra og formes fra.
Skal knuderne i dit liv løses og vikles ud, må du ind imellem tage fat i din indre virkelighed for at finde svarene.
