Videre til indhold
Om selvmedfølelse
Selvmedfølelse handler om kærlighed. Når jeg arbejder med klienter, kommer vi ofte omkring dét at have selvmedfølelse. Jeg oplever at selvmedfølelse kan indeholde stor magi. At have selvmedfølelse er at anerkende, at dét du oplever eller har oplevet er svært. Det er at møde dig selv med mildhed, loyalitet og venlighed. Magien (eller forvandlingen om […]
At møde op
1.10.25Hver morgen møder jeg op. Uanset om jeg er motiveret eller ej, møder jeg op. Jeg finder en bænk et sted ved havet og skriver. Den handling er aldrig til diskussion. Nogle morgenen er i høj sol, andre i gråvejr eller regn og masser af vind. Mit humør kan være skiftende, nogle gange traller jeg afsted, […]
Efterårsjævndøgn 2025
Det er efterårsjævndøgn. Nat og dag er lige lange og for en kort stund balancerer lys og mørke. De næste måneder aftager dagslyset, dagene bliver kortere frem til Vintersolhverv, hvor lyset atter tiltager. Vejrskiftene den sidste tid har været voldsomme – varme afløst af hagl, regn og blæst. Det kan føles som at være i […]
At glo
Jeg glor tit og har gjort det ligeså længe tilbage som jeg kan huske. Det er blevet kaldt alt muligt af mine omgivelser: ‘at falde i staver’, ‘at være fraværende’, ‘dagdrømme’, ‘mentalt at tjekke ud’ – men for mig har det meget stor værdi. At glo er en måde at slippe kampen og øve mig […]
At høste sine indsigter
1.9.2025 Sommeren er i opløsning. Dagene bliver kortere, duggen ligger længere og naturen skifter langsomt farve. De sidste ugers tørre vejr bleger farverne i naturen. Kalenderen siger efteråret begynder i dag. Høsten er næsten færdig og det er tid til at sammenfatte erfaringer og indsigter og samle tråde op. Nye muligheder og indsigter titter frem […]
Kærlighedstrappen
”Elsk dig selv!” Måske er du stødt på de ord og har tænkt: ”Ja, det lyder da fortryllende. Men hvad gør man så, hvis det føles umuligt, enten fordi man føler sig uelskelig, eller fordi man simpelthen ikke ved, hvordan eller hvad det vil sige at elske sig selv? Hvis man aldrig har lært det […]
Venlig, men aldrig tam
31.7.25 ”Jeg stiller mig på det utæmmedes side. Venlig, men aldrig tam.” De ord har fulgt mig længe. Som en indre påmindelse, en indre kompasretning, der kalder mig hjem i mig selv og lader mine handlinger springe fra det felt. Jo mere kompromisløst jeg har truffet valg fra det felt, jo mere tydeligt er det […]
Den kvindelige arv
25.7.25 Det er sortmåne. Når Månen er aftagende, når dens segl bliver tyndere nat for nat, for, for en stund, at forsvinde, er det sortmåne. Lyset trækker sig tilbage, og mørket fylder mere. Månens lys set fra jorden er mindst. Det kan virke, som om Månen er fraværende. Selv om det er højsommer og energien […]
Fuldmåne og højsommer
9. juli 2025 Selv om der er fælles træk omkring hvad fuldmånen kalder på i os, er der også variationer fra årstid til årstid. Lige nu er vi på vej gennem sommeren. Selv om dagslyset har toppet med sommersolhverv og dagenes længde langsomt aftager på vej mod høsten og senere efterårsjævndøgnet, er vi stadig i […]
SommerSolhverv og retningen syd
19.6.25 Om lidt er det SommerSolhverv, et af årshjulets 8 fixpunkter. Når Årshjulet drejer og et af de 8 fixpunkter passeres, åbnes særlige muligheder. Slørene mellem verdner er gennemskinnelige og frodige muligheder er tilstede – midt i hverdagen. Sommersolhvervet markerer årets længste dag og energien er på sit højeste. Den er hurtig og udadrettet. Afhængig […]
