Om selvmedfølelse

Selvmedfølelse handler om kærlighed. Når jeg arbejder med klienter, kommer vi ofte omkring dét at have selvmedfølelse. Jeg oplever at selvmedfølelse kan indeholde stor magi. At have selvmedfølelse er at anerkende, at dét du oplever eller har oplevet er svært. Det er at møde dig selv med mildhed, loyalitet og venlighed. Magien (eller forvandlingen om […]
At møde op

1.10.25Hver morgen møder jeg op. Uanset om jeg er motiveret eller ej, møder jeg op. Jeg finder en bænk et sted ved havet og skriver. Den handling er aldrig til diskussion. Nogle morgenen er i høj sol, andre i gråvejr eller regn og masser af vind. Mit humør kan være skiftende, nogle gange traller jeg afsted, […]
Kærlighedstrappen

”Elsk dig selv!” Måske er du stødt på de ord og har tænkt: ”Ja, det lyder da fortryllende. Men hvad gør man så, hvis det føles umuligt, enten fordi man føler sig uelskelig, eller fordi man simpelthen ikke ved, hvordan eller hvad det vil sige at elske sig selv? Hvis man aldrig har lært det […]
Venlig, men aldrig tam

31.7.25 ”Jeg stiller mig på det utæmmedes side. Venlig, men aldrig tam.” De ord har fulgt mig længe. Som en indre påmindelse, en indre kompasretning, der kalder mig hjem i mig selv og lader mine handlinger springe fra det felt. Jo mere kompromisløst jeg har truffet valg fra det felt, jo mere tydeligt er det […]
Den kvindelige arv

25.7.25 Det er sortmåne. Når Månen er aftagende, når dens segl bliver tyndere nat for nat, for, for en stund, at forsvinde, er det sortmåne. Lyset trækker sig tilbage, og mørket fylder mere. Månens lys set fra jorden er mindst. Det kan virke, som om Månen er fraværende. Selv om det er højsommer og energien […]
Om månefaser og kraft

Tør vi være med alle Månens faser – både når dens lys skinner over verden, og når den er mørk, tillader vi vores indre livstræ at vokse. Når månen er fuld kalder den på udlevelse, den kalder på på synlighed og på at vi handler på vores indsigter. Fuldmånen hjælper os til at se på […]
Frygt og intuition

Frygt og intuition kan nogle gange lyde næsten ens. Hvis man vil være skarpere på at bruge sin intuition, må man derfor kende sin frygt og kunne skelne frygten og intuitionen fra hinanden. Intuitionen er den tråd, der gennem tid og rum forbinder os til det utæmmede felt, til kraften og visdommen. Intuition er indføling. […]
VinterSolhverv 2024

Vi er i vinterens mave – tæt på det mørkeste tidspunkt på året. Det er snart vintersolhverv. Årets længste nat og den korteste dag, inden dagslyset igen langsomt tiltager. Væksten i naturen er gået under jorden. Det er langsomhedens årstid. Sommerens vækst lag er faldet, formuldes og skaber grobund for de næste sæsoners nye liv. […]
Allehelgen og sortmåne

28.10.24 Det er efterår og vi er på vej ind i vinteren. I naturen falder bladene af træerne, formulder og giver nyt liv – ny grokraft. Vi er ved årshjulets afslutning. Det er Allehelgen. Vintersæden såes, nyt liv gøres klart, ligger i jorden og venter på lysets og vækstsæsonens genkomst. Men før livet kan genopstå, […]
Sortmåne, september og dyrekvinde

2.9.24 Månen er aftagende. De sidste nætter og tidlige morgener har den været synlig som et tyndt segl på himlen, inden den kortvarig bliver usynlig. Det er sortmåne. Når Månen er ’sort’ og ikke synlig fra Jorden, er den magiske kraft stærk. Langsomheden er fremherskende, og den utæmmede Kraft er stor. Den utæmmede Kraft puffer […]